Job-Lock und Job-Hugging: Wenn Jobs uns festhalten
Dienstag, 13. Januar 2026
post_1207_job_lock_job_hugging_verstehen_1 Serie | Folge Lifehack S8 • E1

Lesedauer: 10 Minuten

Viele Menschen kennen das Gefühl. Der Job erfüllt nicht mehr, die Motivation sinkt, und trotzdem bleibt man.

Die Gründe sind vielfältig. Sicherheit, finanzielle Verpflichtungen oder schlicht die Angst vor Veränderung sind häufige Ursachen. Dabei ist es völlig normal, dass sich im Laufe der Berufsjahre die eigenen Bedürfnisse und Prioritäten verschieben.

Dieses Phänomen hat mehrere Gesichter. Am bekanntesten ist Job-Lock, doch auch Job-Hugging spielt eine wachsende Rolle. Beide beschreiben unterschiedliche Wege, wie Menschen in ihren Jobs verharren - mal unfreiwillig, mal bewusst gewählt.

Manchmal halten uns Jobs länger fest, als uns guttut. In diesem Beitrag schauen wir gemeinsam genauer hin: Was steckt hinter diesem Phänomen, welche Auswege gibt es und wie kannst du herausfinden, ob ein Wechsel oder Verharren für dich der richtige Weg ist?
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Ich bin ein liebevoller Vater, Candourist, Stoiker, Agilist, Product Owner, Hauptmann der Reserve, Diplom-Kaufmann und ausgebilderter Verkehrspilot (ATPL-Credit).
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